lunes, 31 de agosto de 2015

III TRAIL & NORDIC WALkING ARENAS DE NUEVA UMBRIA






La carrera empezó mal, íbamos a ir tres y al final me quedé sola, por lo que pensé: " lo intentaré hacer rapidito para no aburrirme" y es que no tenía a mi compañera de faenas, por lo que no podía hablar con nadie, aun así,  no dejé de saludar y hablar con todos aquellos que me encontraba por el camino, eso es lo que me gusta de este deporte, la charla.

Comenzó la carrera y las Leperas no me dieron tregua para ponerme delante, aun así comencé fuerte, Tenía que adelantar las para poder relajarme después. Empezamos por la playa y después  a las dunas, esa era la parte mas dura, por la arena blandita, me puse la primera y Ana, una chica lepera, me pisaba los talones, pasamos por charcos de agua, cosa refrescante pero no os podéis imaginar la cantidad de arena que arrastramos después, otra vez a la playa, es parte fue la mas bonita y llevadera.

Una vez pasada la playa nos encaminamos a la zona de la ría ( o eso creo, porque no estoy muy puesta en el tema) en esa zona había gente pescando y barcos, ya llevábamos 6km y como la arena, a pesar de estar mojada era fangosa, costaba mucho caminar, Ana me adelanta en ese tramo y pensé... "bueno pues seré la segunda", aunque después empecé a pensar en todas las del grupo de Trekking y dije para mi.. "Tengo que ganar para que vean que si se puede", y  saqué fuerzas de no se donde y adelanté a  Ana, aun así la tenía pegada pero no podía permitir que  estando toda la carrera en cabeza me ganara al final, que es donde, desde mi punto de vista, actúa la fuerza interior, la que te hace acabar la carrera.

En el km 8 nos cogieron los corredores, que salieron media hora mas tarde, ya estábamos llegando...
cuando me queda un km me dice el de delante que quedaba otro km más, son 11, me muerooooooooo, y Ana seguía pegada.
Estábamos andando por tierra firme y escuchábamos la música del chiringuito, ya estábamos llegando, los corredores nos adelantaban, decían, pasoooo, pasoooo y yo pensaba me mueroooooo

En el último tramo vino la arena, esa que te como los pies y ya no puedes mas, y Ana  pisándome los talones...
Entramos en el tramo final, todos animando, veo a mi marido y me dice: "Vengaaaaa que vas la primera", ponen la cinta para cruzarla y entro entro en meta.
Todos me gritan, la primera mujer que cruza la meta. Entra Ana y nos abrazamos felicitándonos por el gran pique que teníamos y que hizo que ambas nos superarnos a nosotras mismas.
Gané la carrera, pero para mi, las dos la ganamos.

María Cousillas






                                                                       

martes, 10 de febrero de 2015

II MEDIA MARATÓN DE HUELVA





El pasado domingo, tuvo lugar en Huelva la II MEDIA MARATÓN, y Tere, Lola y yo, participamos en la modalidad de Nordic. Fue una mañana estupenda, los choqueros salieron a la calle para anirmarnos, la verdad que muy buen ambiente, y el ratito de después, ya veís el hambre que traían Lola y Tere jejejej y yo supercontenta por mi tercer puesto, ¡la primera vez en mi vida que gano algo!


12 HORAS SOLIDARIAS XTREME


El pasado  10 de enero Ana, María y una servidora, participamos en la carrera "12 horas solidarias Xtreme, Ciudad de Punta Umbría". Echamos un buen ratito y vimos amanecer en un paraje bellisimo. Y María quedo la terceraaaaaaa, aqui esta su trofeo.





miércoles, 8 de octubre de 2014

I TRAIL CIUDAD DE VALVERDE



LAS PALOMAS



 

…Y mis hijos me preguntan:
-        ¿Para que corres si nunca ganas?
-        Para superarme a mi misma. Mi objetivo no es ganar, sino acabar. Cuando haces una carrera de 50 km, con un terreno un poco durillo, tu gran recompensa es saber que has sido capaz de terminarla, es una prueba más en la vida, algo que no es fácil y que a parte de tener un poco de forma física, es necesario tener una buena forma mental, y el demostrarte a ti misma de que la tienes, te hace afrontar los problemas del día a día con más fuerza. ¿Lo entendéis hijos?
-        NO (ponen cara de póker).

Es el gran día, hemos estado muy nerviosas los días previos, nos acercamos al recoger los dorsales y todos son nervios y visitas al WC, todos vienen preparados para correr, bueno, casi todos, y nosotras con nuestros bastones, miro a mi alrededor y la mayoría de los que está preparados a andar llevan uno o ninguno, una chica que está estirando nos comenta, “ lo peor es del km 17 al 23”, bueno, nos lo tomaremos con calma. Fotitos de rigor con los Androx y al cajón de salida.

Comienza la carrera, la salida muy buena, sin mucho apelotonamiento, caminamos hacia las afueras del pueblo, todos a una, los que han salido corriendo van por delante y nosotras a nuestro ritmo, creo que las únicas que llevábamos los tacos para asfalto, la mañana empieza a acompañar con la niebla, pero sabemos que no va a durar mucho, al ratito “mi amigo” empieza a hablar  -Tiempo 19 minutos 59 segundos, calorías X distancia 2 km, ritmo 9 minutos 59 segundos.- Yo grito eufórica, ¡Ya llevamos 2 km, nos faltan sólo 48 km!, nadie se emociona…

Empezamos a adentrarnos en las montañitas de Valverde, ya que como pudimos comprobar más adelante, los pinos de Valverde estaban en la dirección contraria. La gente que caminaba a nuestro lado comentaba…esto no son cuestas, lo fuerte está por llegar, y yo pensaba, bueno… pues ya lo veremos, y les decía, ¡a mi no me lo cuentes, ya lo veré!, como animadores no tenían precio jijiji.

Continuamos la marcha, las cuestas hacia abajo las hacíamos corriendo, bueno, nos dejábamos caer, con los bastones parecía que volábamos, hubo alguno que se picó con nosotras.. ilusos, ¡ si no os vamos a ganar! jajaja, “mi amigo” vuelve a hablar  -Tiempo 36 minutos 37 segundos, calorías X distancia 4 km, ritmo 8 minutos 19 segundos.- ¡ Ves Paloma!, eso son las cuestas hacia abajo.

Llegamos al primer avituallamiento, creo que fue en el km 9, nos dieron agua y unos de los voluntarios nos comentó
-        Nos os preocupéis, tampoco es tanto lo que queda, las cuestas no son tan duras, se hacen bien.
-        Así me gusta, alguien que suba la moral, el susto ya me lo encontraré yo cuando lo vea.


Y efectivamente, fue un sustillo, pero focalizamos el objetivo en la llegada a la cima, como no se veía si habían más, pues no sufríamos tanto, es lo que tiene la ignorancia, no te da miedo de nada. Un caminante pasa por mi lado y me comenta. –Son siente- Bueno, me voy a callar para  no desmoralizar a los demás.

Después de la subida, llegaba la bajada. Una, Dos, Tres… La verdad es que dejé de contar, no se si fueron siente, pero por ahí andaría la cosa. Solo pensaba en llegar a la cima y que Paloma fuera bien, todo ello evitaba que pensara en el calor, cansancio etc.. esas cosas que hacen que todo sea cuesta arriba.

En la penúltima cuesta un motorista, de los voluntarios, nos echó agua por encima, ¡Que bien no sentó!.

Pasadas estas subiditas y bajaditas llegamos a un puesto de avituallamiento que estaba pegado a otro, ¡ Que de gente !, ya nos explicaron que para llegar al otro tendríamos que recorrer un poquito más, ya que desde el otro punto quedaría sólo 12Km. Tomamos las naranjitas que nos sabían a gloria, platanitos, aguita…

Seguimos caminado, se unió a nosotras un caminante de Isla, y los tres continuamos subiendo y bajando cuestas, llegado a este punto, como las cuestas eran más llevaderas, ni Paloma ni yo queríamos bajarlas, las rodillas estaban resentidas y las bajadas nos costaban cada vez más. Yo veía la subida y decía ¡Bien! y veía la bajada y decía ¡OFuuuu! . Y entonces pasó lo más inesperado… me caigo en un llano ¡que torpe!, en mi favor diré que había muchos palitos en el suelo, continuamos el camino un poco dolorida pero enseguida se me olvidó el dolor.

A nuestro ritmo fuimos caminando y sacando temas de conversación, para que fuera todo más ameno y se nos olvidara el cansancio, creo que le conté a Paloma todas las gilipolleces que se me pasaron por la cabeza, hasta cosas que diría ella… ¿y a mi que me importa? Jiijij, pero bueno, era por una buena causa, no pensar en el cansancio, calor etc.

Acabamos ese circuito y ya solo nos quedaban 12 Km. Nos comentaron en ese puesto que habían abandonado muchos, yo solo pensaba, …con lo poco que queda, si hace falta voy arrastrándome… Frutita reponedora y continuamos la marcha.

Cuando ya solo quedaban 7 km nos paramos en el último puesto de avituallamiento, ahí estaban dos chicarronas de las sierra, curtidas en  esto de las cuestas, que nos habíamos ido encontrando durante toda la carrera, unas veces estaban ellas por delante y otras por detrás, nos llamaban LAS PALOMAS. Paloma se sentó a descansar, y a modo de pique, con unas palebrejas, hice que se levantara para poder adelantarlas. 

Seguimos nuestra marcha, creíamos que ya no habían más cuestas, pero no, hasta el final nos acompañaron las cuestecillas.

Cuando ya quedaba muy poquito, unos 7 km, Paloma se vino un poco abajo y las chicarronas nos adelantaron, creo que fue debido a la falta de alimento, lo que se llama una pájara, no me comentó nada hasta más adelante, cuando ya se le había pasado, sería para que no le obligara a comer… Puse un poquito de música en el móvil y seguimos la marcha, cuando llegamos a la carretera de la entrada al pueblo, vimos el cielo abierto, ¡Ya no queda nada!, eso pensábamos, pero faltaban 2 km. En ese momento ya estábamos más animadas, una niña que nos vio pasar nos gritó ¡Ánimo, solo os queda un kilómetro!, ¡ Que pueblo más entregado….!

En ese último kilómetro se  nos agregó un hombre, que me reconoció como alumna suya de la facultad, ¡Que vergüenza!, yo no me acordaba de él, la verdad es que tengo la cabeza fatal… jijiji.

Y vimos la meta…. Y nos aplaudieron…. Y saludé con reverencias… Y Paloma pasó toda la vergüenza que a mi me falta jijijijij.

10 horas, 39 minutos. Rozaduras, Ampollas…y ¡MUCHA FELICIDAD! .

GRACIAS PALOMA POR ACOMPAÑARME EN ESTA AVENTURA.

María Cousillas.



Ya María ha explicado con detalle como fue el transcurso de la carrera, yo solo quiero decir unas palabras de mis sensaciones vividas:

-Frío mañanero,nervios, empezando a rodar, uff subidas, cogiendo el ritmo, uff más subidas, veo el abismo (del km 17 al 23), calor  y más calor, moscas cojoneras, uff más subidas, María hablame por dios que se me pase el tiempo más rápido,no veo el fin, uff bajadas, pájara, llegando: alegria, satisfación, cansancio, emocion...

En fin que son muchas cosas que una experimenta a los largo de diez horas y media andando. Tengo que darle las gracias a María por su apoyo , por tirar de mi siempre con unas palabras de animo en la boca y por su alegría.
¡Chicas id preparándose, que Morón cada vez esta más cerca¡

Paloma González



domingo, 28 de septiembre de 2014

I MARCHA CONTRA EL CÁNCER


Esta mañana, tuvo lugar la marcha solidaria contra el Cáncer, con una gran número de participantes, donde no podíamos faltar las nordic.
Echamos un buen rato, en buena compañía.
Todo sea por una buena causa.



(más fotos, en la pestaña fotos)

domingo, 21 de septiembre de 2014

RETO DE 30KM


Esta mañana María, Rosi y una servidora (tres inconscientes ), salimos dispuestas a probar nuestras fuerzas con motivo de ver si estamos capacitadas para realizar la "I Ultra Trail Ciudad de Valverde " de 50km de recorrido.
Ha sido una experiencia muy bonita, salimos de noche, como podéis ver en los fotos, y ver amanecer mientras caminabamos ha sido algo precioso.
Nuestro reto era hacer hoy 30km, y al final, cuando ya estamos llegando a nuestro punto de partida, me acorde de aquella frase que canta siempre al final en los dibujos de "DORA LA EXPLORADORA" (como se nota que soy madre :) "LO HICIMOS, LO HICIMOS..." jajaj
En fin, que ha sido una fantástica experiencia, aunque  he querido escribir esto hoy, porque mañana no se si escribiría lo mismo.....












viernes, 22 de agosto de 2014

PASEOS BAJO LA LUNA LLENA

PASEOS BAJO LA LUNA LLENA

El pasado día 11, varias de nuestras amigas se dieron un paseo con sus bastones bajo la luna.
Me alegro que lo disfrutarais chicas.
¡Habrá que repetirlo!